5 תשובות
לא בריא
איכסוש
לא. מאד לא בריא. הכי עדיף להסתפק בכפית אחת. מן הסתם קשה לרדת מ 4 כפיות לכפית אחת, לכן כדאי להוריד כפית אחת כל שבוע שבועיים ולנסות להתרגל לפחות סוכר. זה בהחלט אפשרי. סבלנות ועקשנות.
כן, במידה ולא תעלה על 2 קפה ביום. אין בעיה עם 4 כפיות סוכר העניין הוא לוודא שאתה לא מגזים עם דברים אחרים של סוכר ביום. כמעט כולנו אוכלים מינימום 5 כפיות סוכר ביום שנמצא בתוך האוכל שלנו ואנחנו לא יודעים.. כוס קולה אחת תספק כמות של כמה כפיות סוכר.. אז במקום קולה, אתה יכול להשקיע את הסוכר בקפה. אין בעיה עם זה!
האם זה בסדר לשים קפה במי סוכר*