בנות אני לא מצליחה לשים טמפון זה מתסכל ממש יש לכן טיפים שעזרו לכם?

תקחי מראה קטנה זה יעזור לך

בעיקרון אני פשוט יושבת מרפה את השרירים ומרימה טיפה את הרגל ומכניסה