החשיבות העיקרית של תהליך הנשימה התאית היא:

א. שבמהלכו נוצרות מולקולות מים המונעות את התייבשות התאים
ב. שבמהלכו נוצר חמצן המאפשר לקיים תהליכים צורכי אנרגיה בתא
ג. שהוא מאפשר לתא לבנות חומרים ולקיים תהליכי חיים
ד. שהוא מאפשר את חלופי הגזים בין התא לסביבתו