אני מרגישה ככ בודדה ועצובה איך להתעודד?

תשמעי שירים, תצאי להליכה, ותאכלי, אוכל תמיד עוזר.

אני מבינה אותך כל כך
שום דבר שנגיד לא יעביר את מועקה ש על הלב
אם תרצי אני אשמח לדבר איתך בפרטי

לאכול המבורגר

אל תחזיקי את הדמעות בפנים,
זה לא יעשה טוב.
תבכי, תשחררי.
זה בסדר!
תהיי עם אנשים שקרובים אלייך,
כאלה שעושים לך טוב.
תהיי כמה שפחות לבד.
מציעה ללכת לבעל מקצוע שיעזור בעניין.

ואני תמיד פה לדבר, אהובה :)
את חזקה,
כל הכבוד לך❤

מהין אותך כלכך לא מבינה כמה אני תמיד פנ בדבילך יש סיכוי שתדברי איתי?אנסה לעודד

מבינה אותך תשמעי שירים משמחים תראי סדרות וסרטים זה עוזר ואל תשמרי בלב דברי עם אנשים .
אם את צריכה לפרוק ולדבר את מוזמנת לבוא לפרטי אשתדל לעזור ❤

תמצאי לך מקום לבד , מקום שתוכלי למצוא בו את עצמך ,תהיי עם אוזניות רק את והשירים ואוכל כמובן!!תתפזרי מותר לך ותבכי! תפרקי! לבכות זה לא דבר רע להפך זה טוב את תוציאי את שעל ליבך ואת תרגישי יותר טוב אחריי זה בהבטחה

יקירה,
בכל כך מעט מילים הבעת כל כך הרבה יכולה לתאר לעצמי כמה קשה זה למצוא את המילים שתתארנה את העצב, הדכדוך, והבדידות שאת כנראה מרגישה עכשיו כמה ייאוש את כנראה מרגישה, כמו מחנק בגרון שלא מאפשר לך לשחרר את עוצמת הרגשות שמכבידים עלייך כל כך
ועם זאת נראה שאת מחפשת תקווה, משהו שיעזור לך להתעודד ולהתמודד עם הייאוש והעצב נראה שמשהו בכל זאת הוביל אותך לכאן, לחפש עזרה או הקלה כמה טוב שכתבת ולא נשארת לבד עם המועקה.
אני מזמינה אותך לדבר עם סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), את יכולה לדבר איתנו באופן אנונימי ואישי ונהיה לך לכתף תומכת ואוזן קשבת בתקופה הקשה שעוברת עלייך אני מקווה שנוכל להקל אפילו קצת על העצבות והבדידות שאת מרגישה
מחכים לך,
https://sahar.org.il/help
ממני,
מתנדבת סה"ר