אני מטר שישים ושלוש שוקלת ארבעים ותישע זה יהיה מוגזם אם אני אוריד שתי קילו?

כן

כן

שואל השאלה:
יש דרך רק לחטב?

תורידי שומן ותעלי במסת שריר

מוגזם בהחלט. את רזה נקודה. את לא צריכה להוריד גרם. אם יש חלקים שמנים בגוף שאת לא אוהבת, אפשר לחטב. לא צריך שום דיאטה בשביל זה.