איך אפשר להבליט קו לסת ועצמות לחיים?

יש אפליקציה שהיא להרזיה בשלושים ימים ויש שם מלא סוגי אימונים ויש שם גם אימון לפנים או שאת יכולה לחפש תרגילים לפנים ביוטיוב

לא אבל אפשר עם איפור להדגיש.