אני ערה מארבע ולא מצליחה לחזור לישון- קצת עייפה אז כדאי לצאת להליכה או לחזור

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

התעוררתי עכשיו אחרי 6 שעות של שינה, אני עדיין עייפה לחזור לישון או שזה יותר מדי?

אוף אני לא מצליחה לישון ואני מנסה כבר מארבע מה לעשות?

קמתי ב12.. ואני עדיין עייפה לחזור לישון עכשיו?

ישנתי רק שעה(הכרחתי את עצמי) אבל לא מצליחה לחזור לישון, עדיף כבר לא לישון?

הלכתי לישון ב23:00 וקמתי עכשיו , איך להרדם? אני לא מצליחה לחזור לישון אבל אני עייפה

היה לי סיוט מפחיד ממש ואני מנסה לחזור לישון כי אני מאוד עייפה אבל אני לא מצליחה להירדם מה לעשות?

התעוררתי ואני עדיין עייפה, איך להצליח לחזור לישון?

ואי אני ממש עייפה הייתי עייפה כל היום אז הלכתי לישון בשמונה וקמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות?

אני עייפה ולא מצליחה לישון

אני עייפה ככ ואני לא מצליחה לישון מה לעשות

לא מצליחה להירדם, ללכת לישון או לחכות עד הערב *טיפה עייפה*