18 תשובות
מה את אוהבת לאכול?
שואל השאלה:
אבל דגים זה תחליף?
אבל דגים זה תחליף?
אנונימית
ממליץ לך על המבורגר
שואל השאלה:
אני לא אוהבת בשר בכלל זה מגעיל אותי^
אני לא אוהבת בשר בכלל זה מגעיל אותי^
אנונימית
שואל השאלה:
דגים זה תחליף לבשר?
דגים זה תחליף לבשר?
אנונימית
תקשיבי את צריכה לאכול בשר?
עם כן אל תחשבי שאת אוכלת בשר אבל כנראה חסר לך ברזל פשוט אל תחשבי שזה בשר
עם כן אל תחשבי שאת אוכלת בשר אבל כנראה חסר לך ברזל פשוט אל תחשבי שזה בשר
אנונימית
תקחי ויטמינים
פשוט תקחי תוספים תזונתיים וויטמינים תלכי למומחה שיגיד לך מה את יכולה לעשות בנושא אם את לא אוכלת בשר
דגים זה לא תחליף לבשר
ממליצה להתחיל עם דברים עם קצת בשר
זה לא תחליף לבשר אבל את יכולה לקחת ויטמינים במקום
לא תחליף לבשר אדום
אנונימי
תקחי b12 ברזל ותעשי בדיקות כלליות תראי מה חסר זה ממש לא קשור לבשר
תיקחי פשוט תוספים, ויטמינים וכו'
אני גם צמחונית תאכלי מרק עדשים אפונה ירקות פירות ותיקחי ויטמנים והכל יהיה בסדר
אני אישית לא לוקחת ויטמנים
אני אישית לא לוקחת ויטמנים
אנונימית
שואל השאלה:
אז למה כולם אומרים לי לפחות תאכלי דגים?
אז למה כולם אומרים לי לפחות תאכלי דגים?
אנונימית
זה חלבון כמו בשר
קחי ויטמין b12 זה בעיקרון אמור לעזור
באותו הנושא: