למה כשבנות במחזור הסיכוי שהן יתייבשו אם לא ישתו הוא גבוה?

כיוון שמאבדים המון דם... ובלי שום קשר למחזור צריך כל יום לשתות מלא מים

הגוף חלש, עקב תהליך המחזור, ומתרוקן טיפה יותר מהר מנוזליו-לכן צריך להחזיר לו, לא להתאמץ מומלץ, בימי מחזור.

כי הגוף מוציא יותר נוזלים

במחזור מאבדים לא רק דם, אלא הרבה נוזלים, אף יותר מדם.
וחשוב להשיב זאת לגופך, ע"מ שלא יתייבש.