איך להתרכז בזום?

וואו אחת השאלות , אני שואלת אותה כל בוקר שאני צריכה לקום לזום

לנעול את הפלאפון בחדר של ההורים שלך.
תודה לי אחר כך.
לשים לך שתייה ואוכל שלא תצטרך לקום. ותגיד לעצמך שזה הלימודים ואתה בסופו של דבר מפסיד אם אתה לא מקשיב.


הייתי כאן,
סטגדיש

1. לשים את הטלפון על השתק
2. לרשום הכל במחברת
3. אשכרה להקשיב

לעזוב את הטלפון.

לשים אוזניות לזום ככה מקשיבים לא משנה מה. (אבל אסור להוריד)

אני לא יודעת, אני גם לא מצליחה זה פשוט לא אפשרי.