הייתם ממליצים לעשות את הדיאטה "צום לסירוגין"?

לא נראה לי כל כך עובד.
תנסי לעשות ספורט ולאכול בריא.

זה שאתה אוכל לפי פרקי זמן של היום
ויש זמנים ביום שאסור לך לאכול. משהו כזה נראה לי

לא תאכלי 300 קלוריות ביום זה הדיאטה הכי עוזרת

אז כמה צריך לאכול אני גם רוצה לעשות דיאטה