איך אפשר להצר את ההיקף מותניים בלי להוריד במשקל?

מצטרפת לשאלהה

אחותי 58 זה טוב

אני 69 מה-
אני גם נחשבת רזה

שואל השאלה:
לא נראלי שזה נחשב לרזה
אבל זה תלוי במבנה גוף שלך אם את נראת חטובה יותר ואז זה גם נראה רזה או שאת גבוהה
אני נגיד 1.63 וזה גם משנה הגובה

שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה שריר
אם כבר שריר זה יגדיל את ההיקף לא?