6 תשובות
לא, אין שום בעיה בלבקש עזרה
ממש לא, טוב מאוד שסיפרת
ממש לא
ממש לא!❤
ממש לא
להיות מודע לבעיה ולשתף זה כבר צעד עצום לעבר ההחלמה!!כל הכבוד ❤❤
להיות מודע לבעיה ולשתף זה כבר צעד עצום לעבר ההחלמה!!כל הכבוד ❤❤
היי יקרה,
קוראת את שאלתך ונשמע שאת מרגישה קצת נבוכה מעצמך, נראה שאת מבינה שפעלת נכון כששיתפת במה שעבר עליך. אך כעת במחשבה לאחור, יתכן שזה מעורר בך ביקורת עצמית ואולי גם מעט בושה. אם הבנתי נכון, השיתוף אכן עזר לך למנוע את הידרדרות להפרעת אכילה משמעותית יותר, ועל כך את ודאי מרגישה מחוזקת.
חשוב להעיר גם עבור אחרים שקוראים את השאלה, שהנפש לפעמים היא כמו רכבת הרים... יש עליות וירידות, ובדרך כלל נכון וכדאי לא לשמור בלב, ולנסות לשתף את ההורים או כל מבוגר אחר שאפשר לסמוך עליו, כדי לעבור את המסלול בצורה בטוחה יותר.
מעבר לזה, מזמינה אותך אם תרצי, לשיחה אישית ואנונימית בצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך להקשיב, לתמוך ולסייע .
שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר
קוראת את שאלתך ונשמע שאת מרגישה קצת נבוכה מעצמך, נראה שאת מבינה שפעלת נכון כששיתפת במה שעבר עליך. אך כעת במחשבה לאחור, יתכן שזה מעורר בך ביקורת עצמית ואולי גם מעט בושה. אם הבנתי נכון, השיתוף אכן עזר לך למנוע את הידרדרות להפרעת אכילה משמעותית יותר, ועל כך את ודאי מרגישה מחוזקת.
חשוב להעיר גם עבור אחרים שקוראים את השאלה, שהנפש לפעמים היא כמו רכבת הרים... יש עליות וירידות, ובדרך כלל נכון וכדאי לא לשמור בלב, ולנסות לשתף את ההורים או כל מבוגר אחר שאפשר לסמוך עליו, כדי לעבור את המסלול בצורה בטוחה יותר.
מעבר לזה, מזמינה אותך אם תרצי, לשיחה אישית ואנונימית בצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך להקשיב, לתמוך ולסייע .
שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: