איך לצאת מאובססיה?

אני ממש אובססיבית למישהו ואני פשוט שונאת את זה! הבנתי שהוא לא בקטע וזה בסדר אבל אני לא רוצה להיות אובססיבית אליו.
בבקשה תנו לי עצות