אני בלחץ, ובגלל זה כואבת לי הבטן נורא, מה לעשות?

להירגע, לעצור פעילות פיזית לשתות מים ולנוח.
השתחררי ממחשבות שמלחיצות אותך.

תעשי לך תה עם דבש אם את אוהבת, או שתכבי על הבטן זה ממש עוזר...
תרגישי טובב:)

התכוונתי לתשכבי

יוגה ;)

תינשמי עמוק תירגעי ותחשבי על דברים משמחים ותשתי תה מתוק זה עוזר מקווה שעזרתי!