איך להרגיש יפה גם מבפנים?

לתגובה שאמרתה לחשוב שאת יפה מהממת והכי חכמה זאת התנהגות יהירה ומגעילה לחשוב שאתה כך ולתת לעצמך לשקוע באשליה ברור שאת מקובלת כך כול המקובלים אף למעלה בשמיים

לא אמרתי להתחיל להיות שוויצרית ונפוחה! אני הייתי פשוט חסרת ביטחון... וככה זה העלה אותי! וגם בזכות האופי! אבל תאמיני שאת יפה ותהיי יפה! בלי להשוויץ!

תחשבי והכי חשוב תאמיני שאת: חכמה, מהממת, שכולם אוהבים אותך! שאת בנאדם נפלא, כל מני כאלה... אגב ככה נהייתי מקובלת...

לשמוע שמחמיאים לך ולהחמיאי לעצמך

תעשי רשימה של כל התכונות שאת אוהבת בעצמך