אני רוצה להתחיל לעשות יוגה אבל אני לא יודעת מאיפה להתחיל אני לא גמישה בכלל וף פעם לא עשיתי את זה

שואל השאלה:
אז את עושה תרגילים מהיוטיוב או מה

יש מלא סרטונים ביוטיוב לכל מיני רמות תבחרי סרטון למתחילים ותתקדמי משם..

שואל השאלה:
את עושה יוגה??

שואל השאלה:
אבל מאיפה להתחיל פשוט מסירטונים ביוטיוב? מאפליקציות תרגילים בגוגל?? אוף אני לא יודעת