היום התחלתי לקחת ריקוטן ממה אני אמור להישמר ומה התופעות לוואי?

הרופא עור לא הסביר לך ?
יש דברים שאני יודעת אבל תקרא באינטרנט בכל מקרה..
אסור - לעשות ספורט, לשים עדשות מגע, לשתות אלכוהול, להיחשף לשמש, לעשות לייזר, לשים מוצרי טיפוח על הפנים ועוד..
צריך לעשות בדיקות דם פעם בחודש כי הכדורים יכולים לפגוע בכבד, יכולה להיות פריחה בעור (תופעת לוואי שמצריכה בדיקה), יכולים להיות כאבי שרירים (תופעת לוואי שמצריכה בדיקה),
העור פנים העיניים והשפתיים ממש מתייבשים (תופעת לוואי נורמלית שלא מצריכה בדיקה) ועוד..

להיחשף לשמש בראש ובראשונה.
לשתות אלכוהול ממש להיכנע מזה כי אחרת זה יהרוס לך את הכבד ואל לא תוכל לשתות ראקוטאן ואם את רוצה את זה אז חבל.
לא להתאמץ.
תקרא הכל באינטרנט!! יש מלא מה לקרוא.
וגם תמיד תקרא את מה שכתוב בתוך הקופסא של הכדורים, שימושי מאוד.