בקשר ההפרעות אכילה אזהרת טריגר

תאכלי דברים שקל לאכול
אל תאכלי אילון כי זה משביע ובלי הרבה קלוריות

את צריכה להכריח את עצמך לשבת עם צלחת בשולחן. מה יהיה בה זאת את מחליטה , עד שאת בעצמך לא תחליטי שאת משנה הרגלים זה לא יקרה...

את חייבת לפנות להורים שלך זה נשמע שזה מאוד מסוכן ואת גם באמת תתמוטטי אם לא תעשי את זה
זה יכול להתחיל מחושך בעיניים וסחרחורות ולהמשיך להתעלפויות, חוסר אנרגיה ושלא תוכלי לצאת מהמיטה

תפני להורים שלך תספרי להם אני בטוחה שהם יתמכו ויבינו, תגידי להם שאת צריכה עזרה, שיקחו אותך לתזונאית והיא כבר תסביר מה לעשות
כנראה שבהתחלה היא תגיד לך לנסות לבד לאכול יותר לפי תפריט, ואם עדיין לא תצליחי יחברו לך משהו שיעזור לך או אינשור. אבל בכל מקרה את חייבת לבקש עזרה בשבילך, יעזרו לך כדי שלא תקלקלי את הגוף שלך
אחרי שיעזרו לך אם את עדיין תרצי להוריד במשקל (אם זו המטרה שלך) את תוכלי לעשות את זה בדרך בריאה ונכונה :)

שואל השאלה:
כרגע המשקל שלי הוא 51 והגובה שלי הוא 169

בת כמה את?
וזה לא תלוי במשקל-הפרעות אכילה וכל התסמינים שלה, זה בכל משקל יכול לקרות
משקל תקין, תת משקל, עודף משקל

שואל השאלה:
17

המשקל שלך תקין על גבול התת משקל
את מאוד רזה ואם להגיד את האמת לטעמי לפחות זה לא יפה להיות יותר רזה מזה ולא לדעתי אלא עובדתית זה לא בריא אז אין לך כל סיבה להמשיך עם זה..