אני מרגישה שאני בסערת רגשות בגלל הלמידה מרחוק בעיקר, למי אפשר לפנות?

מגיע לך דרך הקופת חולים פסיכולוג טלפוני חינם את יכולה לפנות אליו אם בא לך

אליי כפרע
אני נתן עזרה לפנים חיים שלי

ליקריץ היקרה,
קראתי כמה שאת מרגישה מתוסכלת מהשגרה בתקופת הסגר וכל נושא הלמידה מרחוק.. נשמע שבסך הכל רצית קצת עידוד והקלה, אולי מעט רגיעה במשבר הקורונה.. מבין שזה יכול להיות מכביד עבורך, אולי במיוחד לאחר שהרגשת כך גם בגל הראשון.. עד שאולי כשהכל מצטבר על הכתפיים שלך, זה יכול לגרום לך לא להאמין שתוכלי להרגיש אחרת..

ויחד עם זאת, גם קראתי שמצאת מספיק כוחות לבוא לכאן ולשתף, לפרוק ולנסות למצוא כלים להתמודד.. וגם ראיתי שקיבלת כמה תגובות תומכות, אולי אפילו התגלה ברשת לאחרונה שעוד אנשים מרגישים ככה, כשהבידוד והריחוק החברתיים הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהיומיום.. ואולי אם תוכלי לשתף אדם קרוב, לספר לו מה את מרגישה, זה יכול לעזור לך למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורך.. אולי להרגיש מעט פחות תסכול..

בנוסף, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת),
אנחנו מפעילים צ'אט אנונימי שבו תוכלי לפרוק ולמצוא אוזן קשבת עם אחד מהמתנדבים שלנו..
מצרף עבורך קישור לצ'אט ומזמין אותך לבוא ולשתף עוד במה שגרם לך להרגיש נסערת..

שלך
מתנדב סה"ר