8 תשובות
לאכול במינון נכון אין סיבה שלא תאכלי
שואל השאלה:
אני לא יודעת איך. אני אוכלת עוגיה ורוצה לבכות . בכל דבר יש כל כך הרבה קלוריות שזה קשה לי
אנונימית
אל תחשבי על הקלוריות פשוט תאכלי אם תסתכלי על כל דבר את תמצאי קלוריות אז בגלל זה לא תאכלי איך תשרדי ?
ולא לאכול בכלל זה גם לא פתרון תלכי לתזונאית היא תיתן לך תפריט שמתאימה לך וגם תשמרי על הגזרה
שואל השאלה:
עם ממתקים ופיצות המבורגר כבר הפסקתי זה ממש משמין. אני אוכלת ארוחה בערב ולא יכולה כבר
אנונימית
שואל השאלה:
להסתכל על עצמי או על אוכל
אנונימית
בתחום הזה יש יועצים שיכולים לעזור לך באמת. להמליץ לך על תפריט הכי טוב שאפשר וככה תוכלי לאכול ולהרגיש טוב עם עצמך כי את יודעת שאת אוכלת נכון. להפסיק לאכול זאת לא התשובה ולהרגיש רע עם עצמך למרות שאת בכל מקרה מקשה על עצמך יותר מרוב האנשים, זה סתם עינוי
שואל השאלה:
סתם ילדונת^
לרוב לא אוהבת . רק שהבטן שטוחה אני אוהבת
אנונימית
את לא צריכה להתחרט על שום אבל שום אבל שום דבר שאת אוכלת כל אחת יפה בדרך שלה את לא צריכה להרעיב את עצמך
את צריכה להשלים עם איך שאת נראת