2 תשובות
יתרון- יש יותר שינה וזה יכול לעזור לבני נוער שלא ישנים הרבה שעות בגלל הלימודים ובגלל העיסוקים שלהם להשלים את השעת שינה ולקום יותר רעננים
יתרון - יושנים יותר מוקדם ( כוח החירטוט )
באותו הנושא: