מה אכלתם מהבוקר עד עכשיו?

חתיכת עוגה

חמין

בבוקר פרוסות עוגה ושוקו ולפני שעה פיתה עם סלט ביצים

עוגה

נס קפה עוגת שמרים ושוקולד
ועכשיו אוכלת יוגורט עם גרנולה (שקדים ותמרים) ותפוח

עוגה ו..דני חום

קפה.

קפה עם עוגת גבינה
וג'חנון עם ביצה ורסק

יורגוט עם גרנולה ספגטי עגבניות ואפרסק

היום התפנקתי אז ככהה:

קמתי שתיתי נס קפה עם 2 עוגיות שוקולד ציפס

חצי שעה אחרי גחנון עם ביצה ורסק עגבניות

בצהריים אכלתי חריימה עם חלה
אחרי זה קצת קוסקוס עם תפוחי אדמה בתנור וקצת רוטב מהחריימה
רוטב של חריימה עם חלה וגם שמתי קצת טחינה על החלה
כן אני מאוד אוהבת חלה^^

אחרי איזה שעתיים אכלתי סניידרס בייגלה במילוי חמאת בוטנים (סיימתי שקית שלמה):)

ועכשיו עושה לי פרנץ טוסט מהחלה שנשארה

ממחר דיאטה(;

8:00 : אנשור
11:00: אנשור
13:00 : אורז עם קציצה
16:00 אנשור
19:00 ביצה
(תפריט עלייה במשקל בבית חולים)