10 תשובות
לי אישית לבלגן שעות שינה זה מסובך אבל אם יש לך אפשרות אז כן, גם אני לא נרדמת
לא
עדיף לישון
עדיף שתלכי לישון,זה יותר טוב מכלום,
ומה שבטוח זה יתן לך טיפה יותר כוח לתפקד..
עדיף לך לישון אפילו כמה שעות, אני נרדמתי תוך כדי הזום שנשארתי
עכשיו אני לא עייפה אבל דווקא שאני אצטרך להיות ערה אני כן אהיה עייפה לול
שואל השאלה:
זה פחות משעה וחצי שינה.. לא יודעת אפ אני ארדן בגלל וכמה זה שווה את זה
אנונימית
עדיין עדיף לך
תנסי להרדם,זה יתן לך אפילו קצת כוח מאשר כלום,
אחרכך תרצי לישון במהלך היום אפילו שעה ולא תוכלי,
והעיניין זאת לא השעה הזאת,
זה יעזור לך לתפקד אפילו טיפה,
וכמו שכתבתי אחרכך במהלך היום את תרצי ולא תוכלי..
אם תלכי לישון עכשיו גג תרדמי ב5:10 זה לישון שעה וחמישים דקות,שזה הרבה יותר טוב מכלום,
וכמו שכתבתי מקום אחרכך במהלך היום תרצי לישון אפילו שעה או חצי שעה אבל לא תוכלי..
אם אין לך משהו להמשך היום אז כן