איזה עצות טובות וקלות ליישום בקשר לירידה במשקל?

בוא נתחיל מזה שכולם יגידו לך עצות שונות ומשונות וחלקם אפילו לא באות על הדעת אז אני אומרת ככה קודם כל פנה לייעוץ אצל דיאטנית ואז תפסיק לאכול דברים מתוקים ושומניים בהדרגה.
זאת עצתי ומקווה שעזרתי לך בכל שלושת הבעיות חעחע

קרא את הסטיפים בתגית "דיאטה" וגם את השאלות והתשובות בנושא.