משפטים מעודדים לא להרגיש אשמה באכילה

כל פעם שאני אוכלת אני מרגישה חרדה ופחד במיוחד דברים משמינים ומתוקים. אני לא נהנת כבר מהאוכל מרוב פחד יש לכם משהו מעודד?
30 באוקטובר 2020, 20:24
רגשות אשמהאכילהעידוד    
9 תשובות
יש בפינטרסט
M
Maisheyla
חיים רק פעם אחת ואם לא נהנה מאוכל חבל :)
A
Aurora.
כל ביס שלך הרג ילד באפריקה
ס
סקווידוויד המלך
שואל השאלה:
תודה
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא מבינה את הקטע בלכתוב את זה כיאלו זה מצחיק?
אנונימית
שואל השאלה:
אתה בן 20 וזה מה שאתה אומר לילדה בת 15 שלא בטוחה בעצמה
אנונימית
זה לא מצחיק ניגה זה נכון
ס
סקווידוויד המלך
שואל השאלה:
לול אוקי
אנונימית
עדיף לאכול עוד שוקולד היום, מאשר להגיע להרעבה מחר..
בגדול, כל פעם תנסי לזכור שזה שאת אוכלת מתוק, משחרר לך את מתח שיש לך מאוכל והפחד ממנו.. זה נותן תחושה של פחות נוקשות עם האוכל גם אם את עדיין מרגישה אשמה, תנסי להבין שזה משחרר אותך מספרת קלוריות מהודקת וממרדף אחרי קלוריות
א
אין יאוש בעולם כלל