הפסקת שיהוקים - איך לזעזעזל מפסיקים שיהוקים?! מים, ועצירת נשימה לא עוזר לי... בבקשה אני משתגעת.

יש לי שיטה מעולה שתמיד עובדת, לשתות מים ובו זמנית לשים את היד הפנויה מאחורי הגב וללחוץ על הגב התחתון

חח חח אולי ישמע לך קצת פטאתי אבל שיהוקים זה אומר כשמשהו חושב עליך, תעשי לך מן סבב כזה של כל האנשים שאת מכירה ומתישהו באיזשהו משהו זה יפסיק, אולי זה סתם לי זה עוזר.

חח זה נישמע קצת פתאטי אבל איכשהוא זה תמיד מפסיק לי, תשתי 7 לגימות קטנות מכוס מים

תשתי מים, אבל בצורה שונה. תקחי כוס וקשית, תתכופפי ואז תשתי את המים. זה אמור לעזור. אם את יודעת איך להבהיל את עצמך בצורה כלשהי... גם סבבה.

אפשר לנסות לקחת כפית סוכר ולשתות ביחד עם הסוכר מהר מים

אם את חושבת על זה יותר מדי, ומטרידה את עצמך במחשבות של "מתי השיהוקים האלה יעברו כבר?" ו "אוי, זה לא מפסיק" וכאלה, השיהוקים פשוט לא יעברו.
תנסי להעסיק את עצמך או לחשוב על משהו אחר, ובלי שתשימי לב השיהוקים פשוט יפסיקו.
מקווה שעזרתי! (:

נסי לאכול גלידה.

תערבבי בכוס מים עם סכין ותשתי
עובד באחריות!

אפשר לעמוד על הראש ולשתות מים..

יש לי פטנט שתמיד עובד!
לשכב על הבטן ובו זמנית ללגום מים קרים...
תאמינו לי זה עובד.