תשובה אחת
השריר מתחזק די מהר. אם השאלה היא לגבי הפחתת אחוז השומן לטובת קוביות אז חשובה התזונה והפעילות האירובית
באותו הנושא:
אם אני כל יום לפני השינה 70 כפיפות בטן תוך כמה זמן יהיו תוצאות?
7 בנובמבר 2012, 21:33