אני מרגישה בדיכאון ואני לא יודעת מה לעשות

דבר ראשון אל תכתבי פה שבא לך להתאבד יזמינו לך משטרה.
דבר שני מה קרה?

שואל השאלה:
אני לא מוצאת את עצמי

תפני לסהר

שואל השאלה:
מה

בגלל כל התקופה הזאתי או בכללי?

שואל השאלה:
אני לא יודעת כבר

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני שום דבר

סהר זה ארגון שעוזר בדברים כאלה
פשוט תכתבי סהר בגוגל וזה יביא לך להתכתב עם מתנדב משם שהמטרה שלו היא לעזור

שואל השאלה:
לגבי התאבדות אני יודעת שאני לא יעשה את זה אין לי את האומץ

יקרה
משרשור התגובות אני מבינה שערכת את הפוסט, ושהפוסט הקודם הביע רצון להתאבד.. אני רק יכולה לשער כמה הכאב הנפשי והדיכאון משתלטים עלייך ומייסרים אותך, לא נותנים לך מרגוע, אלא רק מתסכלים ומייאשים אותך.. עד למצב בו את פשוט רוצה לשבור הכל, לסיים את הסבל, אפילו בדרך הקיצונית ביותר..
אבל את לא צריכה להתמודד עם התחושות הללו לבד.. אני מזמינה אותך לצ'אט של עמותת סה"ר, בו תוכלי לדבר עם אחד המתנדבים שלנו באופן אנונימי לחלוטין, לשתף במה שעובר עלייך, לפרוק את שעל לבך, ואולי גם לנסות לחשוב יחד על דרכים להקל..
נשמח להיות לך לאוזן קשבת עוד הלילה, הקישור לצ'אט מצורף למטה..
שולחת חיבוק,
מתנדבת סה"ר