יואו אכלתי מלא היום והסכמתי לעצמי קצת להתפרע בגלל שירדתי 6 קילו באלי לבכות

אכלתי חטיף כזה בננה עם שוקולד בבוקר
ואז שחזרתי כזה ב12 אכלתי שניצל מהשקיות קרח האלה ועדיין הייתי רעבה אז הכנתי כריך עם לחמניה קלה ופסטרמה ועכשיו יש יומולדת לאמא שלי והזמינו מלא אוכל אז אכלתי סושי בלי רטבים וכיאלו הכי לא משמין שיש ואז אכלתי לחם שום דק כזה אוף באלי לבכות ואני מרגישה שוב שמנה אוף
5 בנובמבר 2020, 21:28
ירידה במשקלבכידמעותדיכאוןערך קלורי    
4 תשובות
תקשיבי, את מהממת כמו שאת, אם בא לך לאכול את תאכלי, אם לא מתחשק לך (לא בצורה שפוגעת בריאותית) אל תאכלי. דיאטה זה לא הכל. אני גאה בך בכל מקרה.
ב
ברנדט, בחורה שמשחקת במחשב
שואל השאלה:
אבל זה הרבה..?
אנונימית
שואל השאלה:
יחסית ליום שאני אוכלת שתי ארוחות..
אנונימית
זה לא משנה כמה זה. את חייה בשביל עצמך. לא בשביל אחרים. את תאכלי כמה שבא לך וטוב לך בלי קשר לשאר.
ב
ברנדט, בחורה שמשחקת במחשב
באותו הנושא:
יצאתי היום עם מישהו ניסה לגעת בי ולא הסכמתי אז עשה לעצמו ביד ואחרי זה מיהר להחזיר אותי למה?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
יואוו לא ידעתי שיש היום צום וכבר אכלתי ושתיתי, מה לעשות?
אם לא אכלתי כל היום ואני רוצה להכין לעצמי ציפס זה יהיה רע?
לא אכלתי היום כמעט כלום ועכשיו הזמנתי לעצמי משהו לאכול, לא בריא לאכול בשעה כזו?
יואו אתם לא מבינים,אמרתי לעצמי שחבל שאני לא אוכלת כל היום ובערב כן אבל הרבה..אז אמרתי לעצמי שאוכל רק ירקות..או כלום..
יואו אכלתי היום ממש הרבה ?
יואו אכלתי עכשיו 500 קלוריות של שוקולד מה עושים אני בדיאטה
אכלתי היום 2100 קלוריות, אם אני אוכל מחר 500 ואעשה הליכה של שעתיים אני אחזור לעצמי?
אוף מישהי שלומדת צילום בקשה לצלם אותי בעוד כמה ימים והסכמתי ובעצם אני לא בטוחה שאני רוצה כי זה מלחיץ אותי
עשיתי טעות והסכמתי לעשות בייביסיטר והם חוזרים מאוחר ממש וכח היום עבדתי, לא אכלתי עדיין, חם פה רצח והכל פתוח, ואני עייפה.