אכלתי היום 2 כדורי שוקולד וטבעול 99 קלוריות וציפס מטוגן זה נורא כי זה המון בגלל הציפס אני לא יודעת אם לאכול עוד היום?

9 בנובמבר 2020, 18:22
ערך קלוריטיגון    
5 תשובות
אני עושה ככה אם אכלתי הרבה ביום ראשון למשל אז ביום שני אני אוכל כמו שצריך ומוסיף קצת אירובי
מ
מלפפון חמוץ בצנצנת
זה לא אכילה בריאה אם תרצי ואם לא. זה המון שומן סוכר ופחממות ריקות.
E
Ekko
שואל השאלה:
אני רוצה להישאר במשקל שאני בו ולהיות במאזן קלורי שלי אבל קשה לי לחשב את הציפס הזה
אנונימית
אם את רוצה לאכול בריא זה נוראי מאוד כן
E
Ekko
את את רעבה תאכלי ושפשוט מחר תשתדלי לאכול בריא יותר
V
VanGogh
באותו הנושא:
אכלתי היום המבורגר,8 קוביות שוקולד,2 כדורי גלידה,וחבילת ביסלי,אני אשמין?
אכלתי היום מלא כדורי שוקולד בערך 8 ועוגיות מלאא קיצר מלא מתוק יקרה לי משהו ?
אכלתי היום 4 כדורי שוקולד, 3 בורקס פיצה, 3 פרוסות של עוגת שוקולד, 8 עגבניות שרי
אם אכלתי שוקולד אז אני יכול לשתות עכשיו כדור?
אכלתי פרוסת עוגה וכדור שוקולד..עכשיו בשביל להוריד את שניהם אז המשך...
אכלתי אתמול 3 כדורי שוקולד,תה עם 6 עוגיות פתי בר ו2 משולשי פיצה,אני אשמין?
אכלתי את הדנונה הזה עם הכדורי שוקלד אבל בלי הכדורי שוקולד, זה בריא?
אכלתי היום טוסט עם גבינצ + שתי משולשי פיצה + 5 עוגיות אוראו ו3 כדורי שוקולד ופרי.אני מודעת לזה שזה נורא לא בריא
אכלתי עוגת ביסקוויטים ( משהו כמו חצי עוגה חח) 8 כדורי שוקולד ו6 תאנים, יוגורט ופרי
אכלתי כדורי שוקולד בזמן דיאטה - אכלתי 4 או 5 כדורי שוקולד, ומלא ייסורי מצפון יש לציין שאני בדיאטה מזה שבועיים.
אכלתי את הדנונה הזה עם הכדורי שוקולד רק בלי השוקולד