התחברות
הרשמה
זה הגיוני 4000 צעדים 14 דקות הליכה ו6 דקות ריצה??
10 בנובמבר 2020, 18:40
הליכה
ריצה
פעילות גופנית
4 תשובות
נשמע לי הגיוני
ע
עיִניִיִמוּשיִם
בסדר גמור
N
Nadav30
4000 צעדים זה בערך קילומטר וחצי אז כן זה הגיוני
}i{
כן הגיוני
;
;) karma is a bitch
באותו הנושא:
עשיתי הליכה במשך 25 דקות ו2.10 קילומטר הגיוני ששרפתי 1000 קלוריות?
שעה וחצי הליכה, 15 דקות ריצה, 20 דקות מתיחות, ו10 דקות תרגילים זה מספיק ליום?
נראלכם הגיוני שמונית של 10 דקות הליכה עולה 32 שקל?!?!
כמה דקות לוקח לעשות 5 אלף צעדים בהליכה די איטית?ובהליכה רגילה?של צעדים קטנים
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
הליכה של 5 קילומטר (קצת יותר מ6000 צעדים) במשך בערך 50 דקות תשרוף חצי בורקס גבינה?
הגיוני לשרוף 150 קלוריות מהליכה של 5200 צעדים?
הרגע סיימתי הליכה 265 קלוריות ו - 6000 צעדים , האם גם אתם הצלחתם להגיע ל - 6000 צעדים ב - 60 דקות ?
עשיתי עכשיו הליכה של 10 דקות כמעט קילומטר ושרפתי 33 קלוריות הלכתי 848 צעדים(שאלה למטה)
היום שרפתי 1,135 קלוריות - הגיוני ? 135 בהליכה לקניון - בחישוב הליכה באימון 446 ובחישוב 40 דקות ריצה
1500 צעדים זה טוב בהליכה של 60 דקות ? ושרפתי 144 קלוריות ב - 60 דק'