אני לא מאובחנת בתור מישהי עם דיכאון,אבל לפי התיאורים אתם חושבים שאני כן ?

תלוי כמה זמן זה נמשך
תלוי כמה זה משפיע על איכות החיים שלך
אם בא לך להגיד שאת בדכאון סבבה בכיף, אם את סובלת באופן יומיומי את צריכה ללכת לאבחון

שואל השאלה:
מה? לא! אני לא רוצה להגיד שאני בדיכאון. בא לי לחזור להיות אותה הילדה מאושרת שכיף לה עם כולם...
עכשיו אני כל הזמן בלי מצב רוח ולא מפסיקים לשאול אותי שאלות

ואו! אני הייתי במצב שלך לפני כמה חודשים. אני אומר לך אותו תיאור. רק שאני להפך - בקושי אכלתי.. שמעי גם אני הפסקתי לאהוב דברים שבעבר הייתי נהנה מהם ותמיד הייתי בוכה בלילה. הייתי מבולבל ברמות מטורפת וגם לי יש חרדות מדברים מסויימים. לאחרונה כמעט הכל כבר הפסיק. אני כבר לא בוכה ואוכל יותר טוב.
בכל אופן, תעשי בכוח את הדברים שאהבת. תשמעי שירים שאהבת. תחזרי לאט לאט. ותאכלי יותר, בהצלחה!

שמעי את תצאי מזה זה רק עניין של זה סמכי עלי :)

ממליצה לך לטפל, ולהשתחרר מהדבר.
עם בעלת מקצוע שתלווה אותך.
לצערי זה לא עובר מעצמו.
ככל שאת נשארת במצב שכזה , הוא עלול להתגבר.
לא חבל?
יש סבל, ויש עיכובים.
ממליצה לך לטפל . ומאמינה שתצליחי.

היי יקרה,
נשמע שעוברת עלייך תקופה לא פשוטה ומטלטלת, שמתישה ומייאשת אותך, משאירה אותך חסרת אונים.. וכמו בתמונה שבחרת לפוסט, את מרגישה כאילו את טובעת במים הסוערים של התחושות והמחשבות שלך, מושיטה ידיים בתקווה שיגיע חבל הצלה כלשהו שיצליח להביא אותך לחוף מבטחים, כך שתצליחי לחזור לעצמך..
כפי שכתבו לפניי- רק בעל מקצוע מוסמך כמו פסיכולוג או פסיכיאטר מורשה ויכול לאבחן אם מדובר בדיכאון, ולייעץ כיצד להתמודד ולטפל בו. אך מלבד אבחון וטיפול של בעל.ת מקצוע, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר בה אני מתנדבת. בצ'אט תוכלי לדבר עם אחד המתנדבים שלנו באופן אנונימי לחלוטין, לשתף במה שעובר עלייך, לפרוק את שעל לבך, ואולי גם לנסות לחשוב יחד על דרכים להקל..
נשמח להיות לך לאוזן קשבת, הקישור לצ'אט מצורף למטה וניתן להתחבר אליו גם מהנייד..
שולחת חיבוק,
מתנדבת סה"ר