אני לומדת למבחן אבל אני עייפה. לישון שעה ואז להמשיך?

עדיף תלמדי ואז תקומי למבחן

שואל השאלה:
המבחן לא מחר אבל יש לי מלא חומר להשלים

עדיף ללמוד
את לא תצליחי לקום

לדעתי תנסי להחזיק
ואחר כך תלכי לישון
שינה של שעה רק תעשה אותך עייפה יותר

אמא שלי תמיד אומרת לי שזוכרים יותר טוב כשלומדים לפני שהולכים לישון

אה, אם המבחן לא מחר
אז הייתי עושה את זה.
אני מקווה שתצליחי לקום..

אה אז אם את סומכת על עצמך שתצליחי לקום אז אני אומר כדי לך

שואל השאלה:
אני אקום ב6 ואז אני אלמד עד 9 (אני מתחילה את הזום ב9) ואני אשלב שינה ולמידה בזום.
מה חושבים על הרעיון הזה?

עשו על כך מחקרים ויצא שהלימוד לא מתקרב להיות אפקטיבי כשאת עייפה לעומת שאת לא.
עצה שלי לכי לישון לגמרי ותמשיכי מחר. כרגע את סתם נהיית יותר עייפה ולא באמת אפקטיבית בלימוד

אם המבחן לא מחר נראה לי לכי לישון ותמשיכי מחר
ובהצלחה :)

כולם פה מדברים שטויות שאני מקווה שלא תעשי.
החוק הוא לא שחור ולבן וחשוב מאוד להקשיב לגוף. אם את עייפה ועדיין מצליחה ללמוד כמובן שעדיף ללמוד. במבחן אם תהיה שאלה על חומר שלא למדת לא יעזרו כל השעות שינה בעולם.
בקיצור תעשי את החישוב כמה העייפות פוגעת ביכולות למידה שלך והאם זה יוצא שווה.
בהצלחה