אני מצוננת איך לגרום לאף להיות פחות סתום?

יש שפריצר ייעודי לזה.
אם אין לך, שימי מים רותחים בקערה, שימי מגבת על הראש ואת הראש מעל הקערה. זה עוזר במידה מסוימת.

תעשי תה ותנשמי את האוויר הרותח של התה לנחיריים זה יפתח(זה עוזר לי תמיד האמת)
או טיפות אף

שפריצר(?)