2 תשובות
תאכלי תפוח בערך חצי שעה לפני כל שיעור, זה מעיר יותר מקפאין וגם בריא יותר.
לא ללכת לישון מאוחר.
לישתות המון מים במהלך היום.
בהצלחה:)
אנונימית
שלא יהיה הסכות דעות