5 תשובות
פשוט לכי לישון
אנונימית
תלכי עכשו לישון ומחר תשתי הרבה קפה קולה וכל דבר שיש בו קפאין כדי שתיהי עירנית
גראס כמובן.
סתם.
אל תעשי את זה לעצמך.
דבר ראשון נסי להרדם, אולי תשתי כוס מים או כוס חלב, שימי את הפלאפון בצד וסגרי עיניים, בסופו של דבר תרדמי.
בקשר למחר-במידה ויש לך זמן לעשות שטיפה קלה בבוקר לבעיר את עצמך עם מים, תעשי את זה.
קחי איתך אוכל לבית הספר, כמות דתספיק לכל היום, ממליצה לך לקחת גם קצת שוקולד או בננה, זה נותן אנרגיה, נסי לא לשבת וכשיש הפסקות לקום לעשות סיבוב ולהתנתק מהכל לרגע ולא להיות תקועה בפלאפון אלא לקחת לעצמך הפסקה כמו שצריך, בנוסף יש אקסל, בלו, קפה, נס קפה שיוכלו לעזור לך אם זה משפיע עלייך.
בהצלחה