קיבלתי מחזור ראשון שלי וכואב לי הבטן בטירוף יש לכם טיפים?

כדור ומקלחת

כרית חמה על הבטן התחתונה
מקלחת עם מים חמים

שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת להתקלח כי יש לי שיעור

כדור ומקלחת ומזל טוב

שואל השאלה:
אין לי כדור ואני לא יכןלה להתקלח כי אני בשיעור

הי מתוקה!
איזה כייף, זה ממש משמח! מזל טוב!!
אני ממש ממליצה לך קודם כל לפני שאת לוקחת כדור, לעשות מקלחת חמה ולשים כרית על הבטן ולשכב עליה, משהו חם על הבטן. ואם זה עדיין לא עוזר, אל תשכחי ותקחי כדור.
בהצלחה גדולה!❤
תרגישי טוב! זה טבעי במחזור שיש כאבים..

אל תסבלי*

שואל השאלה:
התקלחתי עכשיו והייתי עם כרית חימום וזה לא עזר

אוי... מעניין.
אן לא עוזר תקחי כדור, זה בסדר, אל תסבלי.
ממש תרגישי טוב! רפואה שלמה

תרשמי למורה בפרטי שזה מחזור ראשון ואת צריכה להתקלח ולנוח אז את לא תכנסי לזום
זה עובד

שואל השאלה:
לול יש לי עכשיו שיעור ספורט וזה הדבר הכי מביך בעולם להגיד למורה

שואל השאלה:
אני לא יכולה לישון יש לי ים שיעורים

תקשיבי,
את צריכה עכשיו להקשיב לגוף שלך, ואם את לא מרגישה טוב אז לא לשחק משחקים וללכת לנוח.
לשים משהו חם על הבטן וללכת לישון.
לשים כרגע את הלימודים בצד. הגוף יוצר חשוב עכשיו מהכל.
תקשיבי לי ❤

שואל השאלה:
ירשמו לי אבל מלא מלא חיסורים וההורים יכעסו עלי ואם אני אלך לישון עכשיו אני לא ארדם בלילה

כדור , כרית חמה לבטן, מקלחת , צריך כאילו לזוז לתת לדם לזרום ולא לשכב במיטה כל היום

שואל השאלה:
ניסיתי הכול כלום לא עוזר לי

ניסית גם כדור?

או סירופ? אקמול, אדוויל ואופטלגין עוזרים

שואל השאלה:
אני לבד בבית אין לי מושג איפה הכדורים יש לנו רק נורופן

נורופן גם עוזר.
תבדקי כמה את בדיוק צריכה לקחת ותקחי. באמת שאל תסבלי

שואל השאלה:
אני מפחדת שהנורופן לא יעזור

אז לא יודעת מה להגיד לך... מקןוה שיעבור. אקמול ואדוויל הכי טוב.. תחכי לאחד ההורים שלך שיגיעו הביתה ותדברי איתם..
תרגישי טוב

שואל השאלה:
לקחתי נורופן והוא לא עזר.... אני פשוט אחפש תרופות אחרות, תודה על העזרה❤

אוי.. מצטערת לשמוע.
בסדר גמור. בהצלחה רבה ורפואה שלמה!!❤