חברה הכי טובה שלי סיפרה לי שהיא אובחנה עם דיכאון, ואני הכי תומכת בה ורוצה לעזור אבל אני לא יודעת איך!! אפשר עזרה?

להיות לצידה אולי לעשות לכם ערב בנות ביחד
לתמוך בה תמיד להבין אותה
להבין שלפעמים קשה לה וזה גם בסדר

תראי לה שהיא חשובה לך , תיפגשי איתה מלא. פשוט תהיי שם בשבילה.

פשוט להיות לצידה להקשיב לא הרבה
לתת לה אהבה זה מספיק אפילו יותר טוב מטיפות של פסיכולוג...

תמיד תהיי שם בשבילה כשאת יכולה
תשאלי אותה מה בסדר ומה לא
תשאלי מה עושה לה טריגר
תשמרי את המספרים של ההורים שלה למקרה שהיא תהיה ממש אובדנית
אל תפגעי בה (גם החברים הכי טובים פוגעים אחד בשני זה נורמאלי אבל תנסי לא לעשות משהו שאת יודעת שיפגע בה)