איך להצר את המותניים? איזה תרגילים לעשות?

תשובה אחת

לצערי זה גנים

פצצה למועצה

באותו הנושא:

איך אני יכולה להצר את המותניים?

איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):

עם איזה תרגילי כושר אפשר להצר את המותניים?

איך להצר את המותניים ל-60 ס"מ?

איך להצר את המותניים עד מחר?

שיטות להצרת המותניים - היי, איך אפשר להצר את המותניים? תודה.

היקף החזה שלי הוא 81, היקף המותניים 65 היקף ירכיים 96 איך להצר אותם?

איך להצר את המותניים ?

בנות - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי להצר(?) את המותניים?(כאילו waist) ואני כאילו רזה אני פשוט רוצה מותניים קצת צרים יותר

איך אפשר להצר את המותניים, אני די רזה בבטן אבל המותניים שלי טיפה מלאות מה אפשר לעשות? אשמח אם תעזרו...

יש לי סיכוי להוריד כרס קטנה כזאת להצר את המותניים ולהגדיל את הטוסיק קצת עד הקיץ?