בבקשה בבקשה בבקשה תיכנסו

אני דווקא ממש מבינה אני חושבת שהפיתרון לתחושה שלך נמצא בזה שתעשי סדר בראש , לא להדחיק אלה להרגיש , להבין מה קורה איתך. ברגע שתדעי מה את מרגישה את תביני גם איך להתמודד וזה חשוב לא להדחיק ,כי זה לא פיתרון .
אם את צריכה משהו אני פה:)❤

שואל השאלה:
אם אני אפסיק להדחיק אני אכנס לדיכאון עוד פעם ואפסיק להרגיש
וזה מה שהולך לקרות מחר כי בלימודים אין לי איך להדחיק את זה יותר כמו בבית

היי אנונימית,

כמה זמן את מרגישה ככה?

את כותבת שהיום את מרגישה יותר גרוע, מה זה אומר? איך זה בא לידי ביטוי?

נשמע שאת מחפשת איך להתמודד ומה לעשות

מחזקת אותך על השיתוף שלך.

שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה בני נוער וצעירים/ות ברשתות החברתיות.
מזמינה אותך לשלוח לי הודעה פרטית (תוכלי להישאר גם בה אנונימית) כאן באתר, באינסטגרם או בטיק טוק בפרופיל nayedet.digital או באימייל [email protected]
וביחד ננסה לחשוב מה אפשר לעשות ומה הכי יתאים לך.

מחכה לך,
טל

שואל השאלה:
יצאתי מדיכאון של שנתיים לפני חודש, מאז אני מרגישה ככה
שהיום בנוסף לכל מה שעברתי בעבר ובגללו נכנסתי לדיכאון אני עוברת דברים נוספים רק הצטברו

נשמע שאת עוברת הרבה..

מחזקת אותך על השיתוף, ועל הרצון לא לעבור את זה לבד.

האם יצא לך לשתף מישהו/י בתחושות הללו?

מזמינה אותך לשלוח לי הודעה פרטית (תוכלי להישאר בה גם אנונימית), בה נמשיך לדבר ונוכל לחשוב ביחד מה אפשר לעשות ולבדוק מה הכי יתאים לך.

מחכה לך,
טל