בנוגע לחרדה חברתית...

כן ן כן כן

אני עוד לא הלכתי לפסיכולוגית לאמת את זה אבל כל הזמן שאני נמצאת במקום עם הרבה אנשים אני מתחילה לנשום יותר מהר ואני אני רוצה לבכות ואני מתחמקת מכולם . ההורים שלי חושבים שזה חרדה חברתית אז הם רוצים לקחת אותי לפסיכולוגית לבדוק את זה

שואל השאלה:
אנונימית את יכולה בבקשה לצאת מאנונימי?
אני.צריכה מישהו שמבין אותי

וואי כן שכל פגישה עם חברים את מנסה להיפטר מזה ולא ללכת

או סתם אירוע חברתי

אני אני אני

שואל השאלה:
נחמד לדעת שאני לא לבד, אני ליטרלי סובלת.

מוזמנת לדבר איתי נשתף "חוויות"

וואי כל כך , אני ממש סובלת ואני חייבת מישהי שעברה את זה שתיתן לי עצות

פעם היתה לי חרדה חברתית ואני לגמרי מבינה אותך

^ פעם היה לך? את יכולה לתת בבקשה עצות איך לעבור את זה?

היתה לי חרדה חברתית קלה וחברות שלי עזרו לי, אם את לא מצליחה להכיר חברות בבית ספר אז להכיר חברות מהאינטרנט זה גם טוב העיקר שיהיה לך מי לשתף, ואת האמת הכי קל כשזה מאנונימי ולי זה עזר...
חיפשתי וחקרתי באינטרנט על החרדה וחיפשתי עצות וטיפים וניסיתי כל דבר אפשרי ואני יכולה לומר לל שעד עכשיו הדבר שהכי עזר לי זה היה לשתף באנונימיות אנשים שמבינים בזה, אני הייתי עומדת מול המראה ועובדת על השפת גוף שלי.
כל פעם שהייתי במקומות עם הרבה אנשים אני ניסיתי להתרכז רק בנשימה שלי ואני יודעת שזה קשה כשכל מה שאת מצליחה לחשוב עליו זה על אוף למה באתי וכל המחשבות האלה אבל ככל שאת מנסה יותר לאט לאט את תצליחי להתרכז בנשימות.
חיפשתי לי תחומים חדשים להתעסק בהם ככה כדי לדבר עליהם עם ילדים ולנסות להכיר.

אולי מה שעזר לי לא יעזור לכולם אבל אף פעם לא מזיק לנסות
חחח וואי סליחה שלקח לי הרבה זמן לכתוב אני כותבת ממש לאט

כן, יש לי