5 תשובות
ללכת כמה שיותר ותתרגלי
לנעול עקבים ולהיעזר במישהו או במעקה
ללכת כמה שיותר ולאט לאט תביני :)
מתרגלים
חזה קדימה כתפיים אחורה למטה משהו כזה(:
תנסי לתרגל בבית ואל תיקכי בהתחלה דקים צרים תנסי עבים טיפה ואז תיראי אם את מצליחה תנסי אחרים
תנסי לתרגל בבית ואל תיקכי בהתחלה דקים צרים תנסי עבים טיפה ואז תיראי אם את מצליחה תנסי אחרים
באותו הנושא: