6 תשובות
זה עניין של הרגל
הרגל ולהתאמן בבית. אני לא יודעת כל כך איך ללכת על עקבים אז כשיש לי זמן פנוי אני פשוט הולכת איתם בבית... כשאת הולכת איתם את צריכה להיות יציבה, עם גב זקוף...
בהצלחה!
תנעלי עקבים ותלכי איתם בבית או בגינה, את תתרגלי לזה
הכי טוב על ההתחלה כדאי שלא תיפלי תתחילי עם עקב קטן ואחרי שהתרגלת לעקב הזה תיקחי עקב יותר גבוה ככה תתרגלי עד לגובה העקב שבאלך
חחח זה לא בעיה פשוט תלכי איתם הרבה
תבקשי מאמא שלך להסביר לך הייתי מסבירה לך אבל יהיה לך קשה להבין איך הולכים לפי הסברים בלבד. צריכות להראות גם המחשות.