6 תשובות
חחח זה לא בעיה פשוט תלכי איתם הרבה
זה עניין של הרגל
הרגל ולהתאמן בבית. אני לא יודעת כל כך איך ללכת על עקבים אז כשיש לי זמן פנוי אני פשוט הולכת איתם בבית... כשאת הולכת איתם את צריכה להיות יציבה, עם גב זקוף...
בהצלחה!
בהצלחה!
תנעלי עקבים ותלכי איתם בבית או בגינה, את תתרגלי לזה
תבקשי מאמא שלך להסביר לך הייתי מסבירה לך אבל יהיה לך קשה להבין איך הולכים לפי הסברים בלבד. צריכות להראות גם המחשות.
הכי טוב על ההתחלה כדאי שלא תיפלי תתחילי עם עקב קטן ואחרי שהתרגלת לעקב הזה תיקחי עקב יותר גבוה ככה תתרגלי עד לגובה העקב שבאלך
באותו הנושא: