לא מצליחה לישון, מרגישה עצובה איך להתעלם מהרגשה ולהרדם כבר?

17 בדצמבר 2020, 01:35
שינההירדמותעצותמצב רוחמחשבות טורדניות    
6 תשובות
למה את עצובה אם אפשר לשאול?
❤
❤moria
שאני עצובה אני שומעת מוזיקה שאני אוהבת וזה גורם לי להרגיש קצת יותר טוב
C
Catsareawesome
מבין אותך מרגיש גם ככה
ב
במבה44
שואל השאלה:
כל הזמן חושבת מחשבות מבאסות
אנונימית
אז אולי תראי איזה סרט מצחיק.. או לשמוע שירים שאת אוהבת
זה ממש עוזר:)
❤
❤moria
שואל השאלה:
אין לי חשק לראות משהו
אנונימית
באותו הנושא:
אני ממש עצובה ולא מצליחה לישון איך להרדם?
אני לא מצליחה לישון בגלל שאני לא מרגישה טוב ויש לי מחר מבחן
אני מרגישה עצובה מאוד ואני מנסה לבכות כדי להשתחרר קצת ואני לא מצליחה, יש לכם רעיונות? ~לא בצל~ ~עם שירים עצובים זה לא עובד~
אני מרגישה עייפה, מיואשת, עצובה, העיניים שלי כל הזמן נראות עצובות אני לא מצליחה לחייך באמת
אני לא מצליחה לישון ואני נורא עצובה
אני מרגישה ממש רע אני לא מצליחה להתרכז אני מתה מעייפות עצבנית ועצובה אני רק רוצה לישון ולבכות אבל יש לי מבחן מחר
כל לילה עצוב לי ללכת לישון כי אני מרגישה לבד, עזרה?
אני לא מרגישה טוב ולא מצליחה לישון ,עזרה?
אני ממש ערנית, ואני לא מרגישה טוב אז אני לא מצליחה להרדם. לנסות לישון או לחכות לערב ולישון כבר אז?
אני מרגישה ממש רע כשאני מנסה ללכת לישון, אני אוהבת לישון וזה אבל בחדר שלי אני פשוט לא מצליחה . למה?
אני חייבת את ההודעה שלו לא דיברתי איתו מהבוקר ורבנו קצת והכל באשמתי ואני לא מצליחה להפסיק לבכות ולא מצליחה לישון מרגישה