אני מרגישה ממש רע כשאני מנסה ללכת לישון, אני אוהבת לישון וזה אבל בחדר שלי אני פשוט לא מצליחה . למה?

כאילו פתאום כל מיני מחשבות רעות מציפות אותך?

שואל השאלה:
סוגשל, גם אנרגיה רעה כזו

מכירה, תנסי להפסיק לחשוב ולנסות לחשוב על איזה שיר או סיטואציה, לעצום עיניים ולא לתת למחשבות הרעות להיכנס לך לראש
ולעצום עיניים, להירגע וללכת לישון

או נגיד אם יש לך אחים/אחיות אז לישון איתם או משהו כזה

שואל השאלה:
את לא מבינה כמה הייתי צריכה לשמוע את זה אין לי מושג למה . תודהה❤ ומקווה שזה יעבור לךך גםם חח

חח תודה:) לילה טוב לשתינו)