להפסיק את נשירת השיער - השיער שלי מתחיל לנשור, איך אני יכולה לחזק אותו ויפסיק לנשור לי?

אורן זריף אומר שכדאי להשתמש כל פעם בשמפו אחר ובמסרק אחר..
ככה זה מבלבל את הקרקפת וזה מחזק את השיער ומונע נשירות, זה נשמע הגיוני תנסי

אורן זריף לא קוסם? קחי כוס שמן זית תערבבי עם חלמון ביצה (צהוב) כמה טיפות מיץ לימון ומירחי על השיער לאורכו ובקרקפת. השאירי כמה שאת יכולה. שעה ואפשר יותר. איספי עם קליפס ועטפי בניילון אם אינך רוצה להתלכלך.. תחפפי ושימי מרכך או מסכה.. ושיטפי. זה מחזק את שורשי השיער ומשאיר אותו רק ונעים. עשי זאת כל שבועיים אם הוא עדיין נושר.

לגביי שמן הזית.. הוא גורם לכתמים בבגדים. ליבשי בגד ישן שתשתמשי בו רק למטרה הזו. סמרטוט לבית... חבל להרוס בגדים סתם.

עליך לעשות בדיקות מקיפות בנושא ויטמינים, ייתכן שיש לך מחסור באיזשהו ויטמינים או מינרלים ולכן יש לך נשירת שיער ואולי את גם במתח.
גם עודף שומנים בדם גורם לנשירה חזקה, ולכן רצוי לפחית מכמות השומנים שאת אוכלת, וכן ישנו תכשיר טבעי - חינה שחורה/אדומה שהיא מחזקת את שורשי השיער.
בתזונה מומלץ להגביר צריכת שיבולת שועל (קוואקר), נבט חיטה, שמרי בירה, זרעי דלעת, נבטים, בצל, גזר כרוב, דבש, תמרים, שקדים, שום, תה סרפד ורוזמרין, דגנים מלאים וירקות ירוקים, אגוזים, שמן זית.

תנסי לאכול יותר פירות וירקות ותישתמשי בשמפו שחברותיך ממליצות אליו:)