מה לעשות אם אני חווה המון כאב (נפשי) אבל קשה לי לדבר על זה עם הפסיכולוגית כי זה נותן לי להרגיש לא טוב לדבר על זה?

חשוב מאוד לשתף אותה את יודעת להגיד בדיוק למה את לא יכולה לשתף אותה?

שואל השאלה:
פשוט כל בוקר לפני שאני הולכת אליה רק מלחשוב על זה שאני צריכה להגיד לה ולשתף אותה זה עושה לי בחילה ואני מרגישה ממש לא טוב מזה. ואז יוצא שבסופו של דבר אני מגיעה ולא אומרת כלום. פשוט קשה לי לדבר על הבעיות שלי.

אני חושבת שתתחילי בלהגיד לה את זה בדיוק מה שאמרת לי עכשיו, להתחיל מקטן קודם כול לספר לה מה שסיפרת לי ואיך את מרגישה לפני הפגישה

אל תדברי אם זה פשוט
בואי לפרטי אני יספר לך
זה פשוט קשה כאן