5 תשובות
להזכיר מה שכן טוב ויפה בך ולפתח את זה
על כל דבר רע שאתה מוצא תמצא 2 דברים טובים בך. זה יכול להיות הישגים, תכונות חזקות בך, דברים טובים שעשית. זה ממש עוזר לי.
תעבוד על הביטחון העצמי שלך
תודה על הפרח אחיקר
לחשוב על מה שאתה כן אוהב בעצמך