בלילה חלמתי סיוט.. ועכשיו אני רוצה ללכת לישון ואני מפחדת לחלום אותו שוב מה אפשר לעשות?

פשוט תלכי לישון, רוב הסיכויים שהסיוט לא יחזור.

פעם קרה שחלמת אותו חלום? אם לא אז רוב הסיכויים שזה לא יקרה..
נסי לשתות חלב חם ולהירדם עם מוזיקה באוזניות

מה קרה בו?

תהיי רגועה לפני שאת הולכת לישון ואל תחשבי על זה כדי לא לחלום על זה שוב, ואת לא תחלמי סיוטים.

תשמעי שירים באייפוד זה מאוד עוזר

שואל השאלה:
כן, פעם קרה שחלמתי את אותו החלום
אפשר להגיד שהיו בו קניבלים ואנשים כמו האדם הקדמון שרדפו אחרינו..
אני לא יכולה להיות רגועה אני חושבת על זה כל היום..

אם את מאמינה והכל אז...
ש מ ע י ש ר א ל ה' א ל ו ק י נ ו ה' א ח ד!
עובד, בדוק..
מאז שאני אומרת את זה בלילות אז אפ'פעם לא חלמתי משהו רע!
ואני מסתכלת המון סרטי אימה.. המון...

שואל השאלה:
אני מסורתית אני ינסה את זה.. תודה (:

אני יכל להרגיע אותך
אם תהיי עיפה את תרדמי גם אם את מפחדת להירדם
ואם את לא נירדמת זה מפני שאת לא עיפה
זה הכל

כשאת לא מתייחסת לחלום רע - 99% שהוא לא יחזור ו-1% שהוא חיזוי עתיד מעורבב עם דמיון